热门搜索: 制氧机   呼吸机   呼吸机面罩    

图片展示
详细内容 更多+

打呼噜的治疗方法

关注:893     发表时间:2018-02-23 11:22:16

打呼噜的治疗方法

打呼噜分无危害无须治疗的单纯打鼾和打鼾症,打鼾症医学上称阻塞性睡眠呼吸暂停综合征,关于打呼噜的治疗方法说法很多,比较散乱,有对的,也有很多错的,小马呼吸通公司特此推荐给大家的是中华医学会的打呼噜指南的基层版,相对通俗易懂和具有公正权威性,而不是道听途说。

小马呼吸通呼吸机制氧机公司:两路口皇冠大楼11楼C1,023-63615279 66029160

 

 

阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征诊治指南(基层版)

中华医学会呼吸病学分会睡眠呼吸障碍学组

疾病发生和背景介绍

阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(obstructive sleep apnea hypopnea syndrome,OSAHS)是指患者在睡眠过程中反复出现呼吸暂停和低通气。临床上可表现为打鼾,且鼾声不规律,患者自觉憋气,甚至反复被憋醒,常伴有夜尿增多,晨起头痛、头晕和口咽干燥等一系列症候群。

由于夜间反复出现大脑皮层的觉醒和觉醒反应,正常睡眠结构和节律被破坏,睡眠效率明显降低,白天出现嗜睡,记忆力下降,严重者出现认知功能下降,行为异常。夜间反复发生的呼吸暂停和低通气造成慢性间歇低氧,二氧化碳潴留,交感神经兴奋性升高,全身炎症反应以及氧化应激反应增强,抗氧化能力不足,从而引发或加重心脑血管疾病及代谢紊乱,尤其是2型糖尿病和胰岛素抵抗。

目前普遍认为OSAHS是一种全身性疾病,同时又是引起猝死、道路交通事故的重要原因,因而是一个严重的社会问题。目前我国的OSAHS患病率大约在4%左右,实际患病率可能会更高一些,随着超重和肥胖人群的不断增多,本病的患病率还会相应升高。

虽然OSAHS在我国城乡基层单位是一种常见病,然而由于本病的诊断需要特殊的设备––多导睡眠仪(PSG),治疗中又需要无创通气技术,因而目前只有大、中城市三级医院或部分二级医院可以对本病进行规范的诊断和治疗,致使大量患者得不到及时的诊断和治疗,给人民健康造成了极大的危害。

同时由于长期以来这方面的科学普及工作做得不够广泛和深入,以至许多人错误地认为打鼾不是病,不需要进行系统的检查和治疗,甚至错误地认为打鼾是"健康有福"的标志,相关的卫生管理部门对于本病也缺乏正确的认识和必要的重视。

为了进一步提高广大医务人员及群众对本病的认识,提高本病的诊治水平,特别是提高基层医疗单位的诊治水平,我们在《阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征诊治指南(2011年修订版)》的基础上,组织了国内部分呼吸病学专家,并邀请部分基层工作的呼吸科医生共同讨论、制定了OSAHS诊治指南基层版。

OSAHS相关术语定义

1.睡眠呼吸暂停(SA):

睡眠过程中口鼻呼吸气流消失或明显减弱(较基线幅度下降≥90%),持续时间≥10 s。

2.阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA):

指口鼻气流消失,胸腹式呼吸仍然存在。系因上气道阻塞而出现呼吸暂停,但是中枢神经系统呼吸驱动功能正常,继续发出呼吸运动指令兴奋呼吸肌,因此胸腹式呼吸运动仍存在。

3.中枢性睡眠呼吸暂停(CSA):

口鼻气流与胸腹式呼吸同时消失。是由呼吸中枢神经功能调节异常引起,呼吸中枢神经不能发出有效指令,呼吸运动消失,口鼻气流停止。

4.混合性睡眠呼吸暂停(MSA):

指1次呼吸暂停过程中,开始口鼻气流与胸腹式呼吸同时消失,数秒或数十秒后出现胸腹式呼吸运动,仍无口鼻气流。即1次呼吸暂停过程中,先出现中枢性呼吸暂停,后出现阻塞性呼吸暂停。

5.低通气(hypopnea):

睡眠过程中口鼻气流较基线水平降低≥30%并伴血氧饱和度(SpO2)下降≥4%,持续时间≥10 s;或者是口鼻气流较基线水平降低≥50%并伴SpO2下降≥3%,持续时间≥10 s。

6.微觉醒:

非快速眼球运动(NREM)睡眠过程中持续3 s以上的脑电图(EEG)频率改变,包括θ波、α波频率>16 Hz的脑电波(不包括纺锤波)。

7.睡眠片断:

反复觉醒导致的睡眠不连续。

8.呼吸暂停低通气指数(apnea hypopnea index,AHI):

睡眠中平均每小时呼吸暂停与低通气的次数之和

9.OSAHS:

每夜7 h睡眠过程中呼吸暂停及低通气反复发作30次以上,或AHI≥5次/h。呼吸暂停事件以阻塞性为主,伴打鼾、睡眠呼吸暂停、白天嗜睡等症状。

10.复杂性睡眠呼吸暂停综合征(complex sleep apnea syndrome,CompSAS):

OSAHS患者在持续正压通气(CPAP)治疗过程中,当达到最佳治疗水平时,阻塞性呼吸事件清除,但出现了中枢性呼吸暂停指数(CAI)≥5次/h,或以潮式呼吸(CSR)为主。

主要危险因素

1.肥胖:体质量超过标准体质量的20%或以上,即体质量指数(BMI)≥28 kg/m2。

2.年龄:成年后随年龄增长患病率增加;女性绝经期后患病者增多,有资料显示70岁以后患病率趋于稳定。

3.性别:女性绝经前发病率显著低于男性。

4.上气道解剖异常:包括鼻腔阻塞(鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉及鼻部肿瘤等)、Ⅱ度以上扁桃体肥大、软腭松弛、悬雍垂过长或过粗、咽腔狭窄、咽部肿瘤、咽腔黏膜肥厚、舌体肥大、舌根后坠、下颌后缩及小颌畸形等。

5.具有OSAHS家族史。

6.长期大量饮酒和/或服用镇静、催眠或肌肉松弛类药物。

7.长期吸烟可加重OSA。

8.其他相关疾病:包括甲状腺功能低下、肢端肥大症、心功能不全、脑卒中、胃食管反流及神经肌肉疾病等。

临床特点

夜间睡眠过程中打鼾且鼾声不规律,呼吸及睡眠节律紊乱,反复出现呼吸暂停及觉醒,或患者自觉憋气,夜尿增多,晨起头痛,口干,白天嗜睡明显,记忆力下降,严重者可出现心理、智力、行为异常;并可能合并高血压、冠心病、心律失常(特别是以慢–快心律失常为主)、心力衰竭、慢性肺源性心脏病、卒中、2型糖尿病及胰岛素抵抗、肾功能损害以及非酒精性肝损害等,并可有进行性体质量增加。

体检及常规检查项目

1.身高,体质量,BMI。

2.体格检查:包括血压(睡前和醒后血压)、颈围、评定颌面形态(重点观察有无下颌后缩、下颌畸形)、鼻腔、咽喉部的检查(特别注意有无悬雍垂肥大、扁桃体肿大及其程度)、舌体肥大及腺样体肥大,心、肺、脑、神经系统检查等。

3.血常规检查:特别是红细胞计数、红细胞压积(HCT)、红细胞平均体积(MCV)、红细胞平均血红蛋白浓度(MCHC)。

4.动脉血气分析(必要时)。

5.X线头影测量(包括咽喉部测量)及X线胸片(必要时)。

6.心电图。

7.病因或高危因素的常规检查。

8.可能发生的合并症的相应检查。

9.部分患者应检查甲状腺功能。

主要实验室检测方法

1.PSG监测:

有条件的单位可进行此项检查。整夜PSG监测是诊断OSAHS的标准手段,包括:脑电图(多采用C4A1、C3A2、01A2和02A1导联),二导眼电图(EOG),下颌颏肌电图(EMG),心电图,口、鼻呼吸气流和胸腹呼吸运动,动脉氧饱和度,体位,鼾声,胫前肌肌电图等。正规一般需要监测整夜不少于7 h的睡眠。

2.初筛便携式诊断仪(portable monitoring,PM)检查:

也称家庭睡眠监测(home sleeptesting,HST)或睡眠中心外睡眠监测(out of center sleep testing,OCTS),是能够同时记录、分析多项睡眠生理数据,并方便移动至睡眠室外(医院病房、急诊室、患者家中)进行睡眠医学研究和睡眠疾病诊断的技术。相对于实验室标准PSG,其或监测导联较少,或无需技术员职守,是更为简便、实用的检查方法。详见附录1。

3.嗜睡程度的评价:

嗜睡的主观评价主要有Epworth嗜睡量表(Epworth sleepiness scale,ESS)和斯坦福嗜睡量表(Stanford sleepiness scale,SSS),现多采用ESS嗜睡量表(表1)。

诊断

基层医疗机构的医务人员的工作不受专业分科的限制,每天接诊的患者可能患有各种疾病,其中就包括了OSAHS。所以在基层工作的医务人员对于OSAHS的诊断既有责任,又有得天独厚的优势,关键是医务人员对于本病要有充分的认识和足够的警觉性。建议临床工作中凡是遇到以下情况时均应想到本病:高度肥胖、颈部粗短、小颌畸形和下颌后缩、咽腔狭窄或扁桃体中度以上肥大、悬雍垂粗大、严重或顽固性鼻腔阻塞、睡眠过程中反复出现中、重度打鼾并有呼吸暂停、晨起口干、白天嗜睡和难以解释的疲劳、难治性高血压、夜间心绞痛、不明原因的心律失常、顽固性心力衰竭、难治性糖尿病和胰岛素抵抗、卒中、夜间癫痫发作、老年痴呆及认知功能障碍、不明原因的肾功能损害、性功能障碍、遗尿、妊娠高血压、子痫、不明原因的非酒精性肝损害、儿童身高和智力发育障碍、顽固性慢性咳嗽及咽炎、不明原因的肺动脉高压和肺心病、继发性红细胞增多症及血液黏滞度增高、难治性哮喘、不明原因的白天低氧血症以及呼吸衰竭等。

1.诊断标准:

主要根据病史、体征和PM监测或PSG监测结果。临床有典型的夜间睡眠打鼾伴呼吸暂停、日间嗜睡(ESS评分≥9分)等症状,查体发现咽腔狭窄、扁桃体肿大、悬雍垂粗大、腺样体增生,AHI>5次/h者可诊断OSAHS;对于日间嗜睡不明显(ESS评分<9分)者,AHI≥10次/h,或AHI≥5次/h同时存在认知功能障碍、高血压、冠心病、脑血管疾病、糖尿病和失眠等1项或1项以上OSAHS合并症者也可确诊。

2.OSAHS病情分度:

应当充分考虑临床症状、合并症情况、AHI及夜间SpO2等实验室指标,根据AHI和夜间最低SpO2将OSAHS分为轻、中、重度,其中以AHI作为主要判断标准,夜间最低SpO2作为参考。见表2。

365医学网 转载请注明
   由于临床上有些OSAHS患者的AHI增高和最低SpO2降低程度并不平行,目前推荐以AHI为标准对OSAHS病情程度评判,注明低氧血症情况。例如:AHI为25次/h,最低SpO2为88%,则报告为"中度OSAHS合并轻度低氧血症"。即使PSG指标判断病情程度较轻,如合并高血压、缺血性心脏病、卒中及2型糖尿病等相关疾病,也应积极治疗。

3.临床诊断时应明确合并症和并发症的发生情况,OSAHS可能引起以下病变或问题:

①引起或加重高血压(夜间及晨起高血压);

②冠心病、夜间心绞痛及心肌梗死;

③夜间发生严重心律失常、室性早搏、心动过速、窦性停搏、窦房传导阻滞及房室传导阻滞;

④2型糖尿病及胰岛素抵抗;

⑤夜间反复发作左心衰竭;

⑥脑血栓、脑出血;

⑦癫痫发作;

⑧痴呆症;

⑨精神异常:焦虑、抑郁、语言混乱、行为怪异、性格变化、幻视及幻听;

⑩肺动脉高压、重叠综合征[慢性阻塞性肺病(COPD)+OSA]及肺源性心脏病;

呼吸衰竭;

夜间发作的支气管哮喘;

继发性红细胞增多及血液黏滞度增高;

遗尿;

性功能障碍:阳痿及性欲减退;

胃食管反流;

神经衰弱;

妊娠期高血压疾病或先兆子痫;

肾功能损害;

肝功能损害;

肥胖加重;

重大交通事故。

4.简易诊断方法和标准:

用于基层缺乏专门诊断仪器的单位,主要根据病史、体检、SpO2监测等,其诊断标准如下:①至少具有2项主要危险因素,尤其是表现为肥胖、颈粗短或有小颌或下颌后缩、咽腔狭窄或有扁桃体Ⅱ度肥大、悬雍垂肥大、或甲状腺功能低下、肢端肥大症或神经系统明显异常;②中、重度打鼾(打鼾程度的评价见表3)、夜间呼吸不规律或有屏气和憋醒(观察时间应不少于15 min);③夜间睡眠节律紊乱,特别是频繁觉醒;④白天嗜睡(ESS评分>9分);⑤SpO2监测趋势图可见典型变化、氧减饱和指数(ODI)>10次/h;⑥引起1个或1个以上重要器官损害。符合以上6条者即可做出初步诊断,有条件的单位可进一步进行PSG或PM监测。

鉴别诊断

1.单纯鼾症:

夜间有不同程度鼾症,AHI<5次/h,白天无症状。

2.上气道阻力综合征:

夜间可出现不同频度、程度鼾症,虽上气道阻力增高,但AHI<5次/h,白天嗜睡或疲劳,试验性无创通气治疗有效则支持诊断。

3.肥胖低通气综合征:

过度肥胖,清醒时CO2潴留,PaCO2>45 mmHg(1 mmHg=0.133 kPa),多数患者合并OSAHS。

4.发作性睡病:

主要临床表现为难以控制的白天嗜睡、发作性猝倒、睡眠瘫痪和睡眠幻觉,多在青少年起病,主要诊断依据为多次小睡睡眠潜伏期试验(MSLT)时异常的快速眼球运动(REM)睡眠。鉴别时应注意询问发病年龄、主要症状及PSG监测的结果,同时应注意该病与OSAHS合并的可能性很大,临床上不可漏诊。

5.不宁腿综合征和睡眠中周期性腿动:

不宁腿综合征患者日间犯困,晚间强烈需求腿动,常伴异样不适感,安静或卧位时严重,活动时缓解,夜间入睡前加重,PSG监测有典型的周期性腿动,应和睡眠呼吸事件相关的腿动鉴别。后者经CPAP治疗后常可消失。通过详细向患者及同室睡眠者询问患者睡眠病史,结合查体和PSG监测结果可以鉴别。

主要治疗方法

1.病因治疗:

纠正引起OSAHS或使之加重的基础疾病,如应用甲状腺素治疗甲状腺功能减低等。

2.一般性治疗:

对OSAHS患者均应进行多方面的指导,目前认为超重和肥胖是OSAHS的独立危险因素,因而所有确诊为OSAHS的超重和肥胖者均应有效控制体质量和减肥,包括饮食控制、加强锻炼[7]。详见附录2。

3.戒酒、戒烟、慎用镇静催眠药物及其他可引起或加重OSAHS的药物,这一点很重要。

4.侧卧位睡眠:

体位性OSA的定义是仰卧位AHI/侧卧位AHI≥2次/h者,或非仰卧位时AHI比仰卧位时降低50%或更多。这类患者首先使用体位疗法,侧卧位AHI与仰卧位AHI相差越大疗效越好。对于这类患者首先应进行体位睡眠教育和培训,尝试教给患者一些实用办法。现已研发出多种体位治疗设备,包括颈部振动设备、体位报警器、背部网球法、背心设备、胸式抗仰卧绷带、强制侧卧睡眠装置、侧卧定位器、舒鼾枕等,但其疗效还有待今后进一步观察和评估。

5.无创气道正压通气治疗:

是成人OSAHS患者的首选和初始治疗手段。临床上常用的无创辅助通气包括普通固定压力CPAP、智能型CPAP(AutoCPAP)通气和双水平气道正压通气,以智能型CPAP最为常用。CO2潴留明显者建议使用。【小马呼吸通公司提醒:该治疗并非随便购一台机器了事,应该在熟悉机器调整设置熟悉病情变化处理及具有售后服务能力的专业公司购买和服务】

适应证:

①中、重度OSAHS患者(AHI>15次/h);

②轻度OSAHS(AHI 5~15次/h)患者,但症状明显(如白天嗜睡、认知障碍、抑郁等),合并或并发心脑血管疾病和糖尿病等;

③经过其他治疗[如悬雍垂腭咽成形术(uvulopalatopharyngoplasty,UPPP)、口腔矫正器等]后仍存在的OSA;

④OSAHS合并COPD者,即"重叠综合征";

⑤OSAHS患者的围手术期治疗。初次使用无创辅助通气治疗时,为保证安全、有效,建议尽可能在专业设备监测下进行压力滴定,并建立跟踪随访制度。

以下情况应慎用或禁用:

①胸部X线或CT检查发现肺大泡;

②气胸或纵隔气肿;

③血压明显降低[血压低于90/60 mmHg(12/8 kPa)]或休克时;

④急性心肌梗死患者血流动力学指标不稳定者;

⑤脑脊液漏、颅脑外伤或颅内积气;

⑥急性中耳炎、鼻炎、鼻窦炎感染未控制时;⑦青光眼。

6.口腔矫治器:

适用于单纯鼾症及轻中度的OSAHS患者,特别是有下颌后缩者。对于不能耐受CPAP、不能手术或手术效果不佳者可以试用,也可作为CPAP治疗的补充或替代治疗措施。禁忌证:重度颞下颌关节炎或功能障碍,严重牙周病,严重牙列缺失者。

7.外科治疗:

仅适合于手术确实可解除上气道阻塞的患者,需严格掌握手术适应证。通常手术不宜作为本病的初始治疗手段。可选用的手术方式包括UPPP及其改良术、下颌骨前徙术,符合手术适应证者可考虑手术治疗。这类手术仅适合于上气道口咽部阻塞(包括咽部黏膜组织肥厚、咽腔狭小、悬雍垂肥大、软腭过低、扁桃体肥大)并且AHI<20次/h者;肥胖者及AHI>20次/h者均不适用。对于某些非肥胖而口咽部阻塞明显的重度OSAHS患者,可以考虑在应用CPAP治疗1~2个月、夜间呼吸暂停及低氧已基本纠正情况下施行UPPP手术治疗。术前和术中严密监测,术后必须定期随访,如手术失败,应使用CPAP治疗。

8.药物治疗:目前尚无疗效确切的药物可以使用。

9.合并症的治疗:对于并发症及合并症应给予相应治疗。

10.转诊:

如遇以下情况建议向上级医院转诊以便确诊或治疗:

①临床上怀疑为OSAHS而不能确诊者;

②临床上其他症状体征支持诊断OSAHS,如难以解释的白天嗜睡或疲劳;

③难以解释的白天低氧血症或红细胞增多症;

④疑有肥胖低通气综合征;

⑤高血压尤其是难治性高血压;

⑥原因不明的心律失常、夜间心绞痛;

⑦慢性心功能不全;

⑧顽固性难治性糖尿病及胰岛素抵抗;

⑨脑卒中、癫痫、老年痴呆及认知功能障碍;

⑩性功能障碍;

晨起口干或顽固性慢性干咳;

需要进行无创通气治疗、佩戴口腔矫治器、外科手术而本单位不具备专业条件。

健康教育

可以采取多种生动活泼、易被患者理解和接受的形式,对OSAHS患者及家属进行疾病相关知识的教育,特别是如何识别疾病,了解OSAHS的主要表现及其对全身各个脏器的影响以及CPAP的正确使用。

参考文献

[1]中华医学会呼吸病学分会睡眠呼吸障碍学组.阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征诊治指南(2011年修订版)[J].中华结核和呼吸杂志,201235(1)912.doi:10.3760/cma.j.issn.10010939.2012.01.007.

[2]王莞尔,高和,何权瀛.睡眠监测技术的应用()[N].中国医学论坛报全科医学周刊,20140114(7)

[3]王莞尔,高和,何权瀛.睡眠监测技术的基层应用()[N].中国医学论坛报全科医学周刊,20140304(11)

[4]王莞尔,高和,何权瀛.睡眠监测技术的基层应用()[N].中国医学论坛报全科医学周刊,20140325(11)

[5]王莞尔,高和,何权瀛.睡眠监测技术的基层应用()[N].中国医学论坛报全科医学周刊,20140429(9)

[6]王莞尔,高和,何权瀛.睡眠监测技术的基层应用()[N].中国医学论坛报全科医学周刊,20140624(12)

[7]中华医学会内分泌学分会肥胖学组.中国成人肥胖防治专家共识[J].中华内分泌代谢杂志,201127(9)711717.doi:10.3760/cma.j.issn.10006699.2011.09.003.

[8]阻塞性睡眠呼吸暂停与卒中诊治专家共识组.阻塞性睡眠呼吸暂停与卒中专家共识[J].中华内科杂志,201453(8)657664.doi:10.3760/cma.j.issn.05781426.2014.08.021.

[9]李哲,唐向东.体位性阻塞性睡眠呼吸暂停的诊治进展[J].中华医学杂志,201494(2)157159.doi:10.3760/cma.j.issn.03762491.2014.02.019.


首页 | 关于我们| 联系我们

重庆小马医疗器械有限公司  公司地址:重庆渝中区两路口  备案号: 渝ICP备17001512号-1;互联网药品信息服务证:(渝)非经营性-2016-0037

电话号码: 023-63615279   66029160 

 

图片展示

全部产品分类