“春困”警惕“打鼾症”

春天来了，气温升高，春暖花开，人体细胞增强了活力，新陈代谢日趋旺盛，体表毛孔舒展，腠理疏松，血管变软，末梢毛细血管的供血量增加，而流入大脑微血管的血液就相应减少，中枢神经系统的兴奋性刺激信息减弱，抑制性功能相对增强，于是出现了懒洋洋的感觉，无精打采，昏昏欲睡。

“春困”不是病，是人体对春季气候的一种适应性反应，完全属于生理现象，但是对较肥胖的朋友则不然，就要警惕一种疾病” 打鼾症”了。

打鼾症也称睡眠呼吸暂停综合征，其白天嗜睡无力，精神不佳，呼吸暂停长此以往，可能对身体、工作和生活造成严重的影响。

打鼾者嗜睡，这需要到医院做睡眠监测，一般医院的呼吸科、耳鼻喉科、神经内科、高血压科、精神科、睡眠科都有睡眠呼吸监测项目。这种监测要在医院（有的医院可把设备带回家）睡1-3晚上进行监测。监测费用大概500-2000元。

监测结果出来后，如果是中度或重度睡眠呼吸暂停综合征，就需要治疗了。目前有：减肥、侧睡、戒酒、睡眠呼吸机以及外科手术等多种治疗方法。一般都能解决问题，治疗后恢复深睡眠状态，恢复到原来的健康身体状况。

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